抽烟是一种不健康的习惯，但很多人都有抽烟的情况，不管是缓解压力，还是抽烟上瘾者，对身体的损伤都是存在的！那么，经常喝蜂蜜对抽烟的人都有什么好处呢？

首先蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物，

经过充分的酿造而成的一种甜物质，纯正的蜂蜜中不含有任何的食品添加剂，蜂蜜中含有维生素，活性酶，氨基酸，葡萄糖，矿物质等多种营养成分！

经常抽烟不仅伤肺，还会使血液中的血小板粘性增加，使血液容易凝固！

容易在冠状动脉中形成血栓！

蜂蜜中的营养物质可以改善心肌的代谢功能，从而增强血管弹力，

矿物质可以使血液成分正常化，促进血液流通，从而可以避免血栓的出现！

抽烟对于皮肤的伤害也比较大，使皮肤干燥，加快皮肤衰老！

适量的喝蜂蜜对于皮肤有一定的滋润效果！

因蜂蜜中含有多种抗氧化物质和活性酶！

可以帮助身体消化排毒，起到美容养颜的作用，可以恢复皮肤弹性，减少黑色沉积，

使皮肤变得白皙细腻，对于缓解抽烟给皮肤的伤害有帮助 ！

抽烟很容易引发咽炎，喉炎，而且烟叶中含有的尼古丁会损害支气管粘膜！

导致腺体增生肥大，容易出现阻塞，加重肺组织损伤。

蜂蜜中含有丰富的营养成分，可以很好的滋润肺部，促进受损细胞的再生，常喝蜂蜜对肺部有很好的滋养效果！

可以很好的润喉护嗓，缓解咳嗽！并且可以增加人体抵抗力！